Jag är säkert sist på bollen men nu har jag en träningsklocka, Polar Unite. Jag fick den i födelsedagspresent av Anders. Polar Unite är en vattenresistent träningsklocka med pulsmätning på handleden och GPS-anslutning. Jag har inte satt mig in i alla funktioner än men jag har fått svart på vitt att min sömn inte är något att skryta med. Klockan hjälper mig att registrera sömnen, träna smartare och hitta se till att jag når mina mål varje dag – den är din assistent på vägen mot bättre kondition. Bättre sömn och bättre återhämtning – och ett mer balanserat liv. Nightly Recharge™ återhämtningsmätning ger mig daglig återkoppling om hur bra jag återhämtar mig från stress och träning under natten. Jag kan följa sömnfaser och få en detaljerad sömnanalys med sömnregistreringen Sleep Plus Stages™. Att få lättbegriplig information om sin sömn hjälper mig att göra nödvändiga förändringar för att sova bättre.
Här kommer lite statistik från veckan som gick.
Här har vi ett problem att ta tag i, sömnen. Sover verkligen som en kratta men nu skall det bli bättre.
Lördagens promenad från Enhagen till Garpgatan, Anders släppte av mig när vi hade varit och tittat till båten.
Veckans summering, de dagarna då staplarna är lite lägre måndag och onsdag kör jag styrketräning och det registreras inte här.
Min andra grej som jag inte kan vara utan den här tiden på året är mina Icebugs W Metro Bugrip. Bästa skon nu när det är halt ute. Tredje säsongen för dessa skor dubbarna ser ut som nya, bra kvalitet på dessa skodon.
Ett sätt att jobba med en hållbar inredning är att återanvända saker du redan har hemma. Under julen målade jag två tavlor som jag hängde i vardagsrummet ovanför soffan. De tre tavlorna som hängde över soffan innan fick flytta ut i hallen och ersätta Vee Speers flickorna, jag har tröttnat lite på dem. Flickorna ligger nu under en giraff och en djurplansch i ramar som jag hängde upp i TV-hörnan. Den tredje av tavlorna som hängde ovanför soffan, Västerås tavlan, i vardagsrummet fick flytta upp till TV-hörnan. Hänger ni med eller skall jag göra en mindmapp….
Så här blev det, bra va?
Vardagsrummet med ny konst och sol.
Igår var det tulpanens dag detta firade vi med förra veckans tulpaner.
Jag blev så inspirerad av en av mina Instagram-favoriter Marit Anne med kontot Lustikulla som precis har renoverat sitt kök efter en vattenläcka. Hon visade lite före och efter bilder på sitt kök som är ungefär lika gammal som mitt kök. Jag lade ut lite före och efter bilder på Instagram och tänkte gör samma här på bloggen, före- och efterinlägg är det bästa jag vet.
När vi flyttade in i Villa Ormberget augusti 2013 började vi med att riva ut alla bänkskåp plus ett högskåp från köket. Vi anlitade en golvläggare som lade ett rutigt Forbo linoleumgolv i färgerna Aska och Vitt. Vi anlitade också en snickare som byggde om de gamla bänkskåpen för att få in en diskmaskin och göra om ett högskåp till ett bänksskåp för att få in lite mer ljus. Ovanför det nya bänskåpet satte vi in en stringhylla i teak. Snickare tillverkade nya bänkskivor med perstorpsskiva med mönstret VirrVarr av Sigvard Bernadotte och med en snygg teakkant samt satte in nytt kakel i vitt 15×15 rutor.
De utrivna bänkskåpen förvarades i garaget medan golvet lades in.
Här stod högskåpet som gjordes om till ett bänkskåp med en stringhylla inropad på auktionsbyrån Effecta. I hyllan förvaras kokböcker, min fina högtalare från Urbanears i retrostil och lite annat smått och gott.
Vi har bytt spisen och satt in en ny fläkt under de 8 år vi har bott i Villa Ormberget. Och vår lilla serveringsgång är verkligen pricken över i:t när det kommer till mitt älskade retrokök.
Ge ditt hem en uppdatering inför det nya året. Med små förändringar eller en ny favoritdetalj kan du förvandla känslan i ett helt rum. Här kommer sju trendiga tips att inspireras av. Nytt år, nya möjligheter. Ge hemmet en nystart efter att julens dekorationer åkt ut. Botanisera bland årets trender och hitta de tendenser du älskar och får glädje av i vardagen – och våga satsa fullt ut på din personliga stil. Här är sju enkla och trendiga sätt att ge inredningen hemma en uppdatering:
1. Värna vintage Min favoritpunkt när det kommer till inredning det är ju det här jag brinner för. Uppdatera inredningen genom att ta hand om det du har. Riv inte ut det gamla köket utan slipa och måla om det i stället. Vintageporslin på några öppna hyllplan blir en trendig inredningsdetalj och genom att byta ut knopparna på luckorna kan du enkelt förändra stilen i köket.
2. Addera mysigt fluff, De fluffiga, mjuka detaljerna är särskilt inne just nu, när vi boar hemma. Förvandla din vanliga fåtölj till en mysig trendmöbel genom att hänga en fårskinnsfäll över den, jag har fårskinn i alla soffor och min favoritfåtölj Pernilla av Bruno Matsson. Långhåriga mattor har varit populärt under 2020 men själv funderar jag på en korthårigare variant i Ull. Skall beställa en heltäckningsmatta med langetterade kanter till vardagsrummet.
3. DIY Konst, Spackeltavlan har blivit något av ett Instagram-fenomen tack vare att DIY-projektet är så enkelt att göra själv. Allt du behöver är en canvas, överblivet spackel, valfritt verktyg och eventuellt lite färg. Jag gjorde två tavlor i acrylfärg Voila.
4. Måla in en möbel, Vi får inte nog av trendigt inmålade möbler. Resultatet blir stilsäkert och ger en lyxig, skräddarsydd känsla om du så målar en byrå, en hylla eller ett skåp i hemmet. Jag skulle vilja bygga en inbyggd bokhylla i vardagsrummet . Detta innebär att måste måla om vardagsrummet först för att sedan kunna måla in bokhyllan, skulle vilja ha någon färg i havrenyans eller samma färg som vitrinskåpet jag målade för två år sedan.
5. Panel, jag har just fått upp ögonen för panel, och då är det smalspårig stående panel i något mörkare träslag som teak eller mahogny. Jag skulle vilja ha det i taket i vardagsrummet, i trappan upp till övervåningen eller en hel vägg med panel, som här till exempel.
6. DIY-spegelvägg. 80- och 90-talsklassikern är tillbaka. Den trendiga spegelväggen skapar du enkelt genom att hänga upp valfria speglar på den tomma väggen i hemmet. Kvadratiskt och minimalistiskt som här ovan, eller varför inte i olika former och stilar för en eklektisk look?
7. Plocka in naturen. Många njuter av naturen mer än någonsin just nu och därför vill allt fler få in den naturnära känslan i hemmet. Gröna växter gör inomhusluften renare, medan möbler i trä gör inredningen taktil och hemtrevlig. I bilden nedan finns både växter, spegel i rotting och loungefåtöljer i naturmaterial.
Jag känner för att sätta igång ett lite större projekt som en platsbyggd bokhylla i vardagsrummet och/eller sätta upp panel någonstans. Eller skall jag prata med grannen och få numret till hans takplåtskillar så vi kan börja planera nytt tak med ny isolering, det skall jag göra. Imorgon går jag dit och ringer på, så nu har jag sagt det så nu måste jag göra det.
Nu börjar jag längta efter vinter. Tänk vad mysigt det vore om isen lade sig på Mälaren och man kunde plocka fram sina långfärdsskridskor. Eller om det kom lite snö så man kunde åka skidor. Behöver updatera min vintergarderob en smula, här är min önskelista.
Jag har ju det mesta när det kommer till vinterkläder men en grej ovan har jag klickat hem, jag kommer att visa plagget här på bloggen om jag behåller det. Jag brukar ju skicka tillbaka över 80% av det jag beställer här på bloggen.
Idag har jag förberett hummersoppan och grissini-bröd till nyårs- supen i morgon. Jag brukar alltid skriva ut menyn på papper och använda den i dukningen, så även i år.
Så idag har jag tillbringat många timmar i köket, skulle haft på mig stegräknaren så hade det nog blivit över 10 000 steg idag. Var ute och lunkade 6 km och en liten tur med Molly och fick ihop 9203 steg inte illa det heller. Var på apoteket och köpte lugnande medicin till Molly. hon är såååå rädd för smällare. Men det hjälper lite när vi ger henne lugnande, man sprutar in en pasta under tandköttet en gång varannan timme.
Nu när vaccineringen mot C19 har kommit igång så börjar man längta att få resa igen. Och FHM sade att man kan börja planera semester inför sommaren. Jag kastade mig ut på AirBnb:s hemsida och valde ut 4 destinationer som lockar mig.
Jackrabbit Cabin in Joshua Tree Upplev magiska nätter i stjärnljuset i en typisk Joshua Tree stuga. Stugan ligger i närheten av Joshua Tree National Park. Joshua Park är ett stort naturområde med många olika turer med olika nivåer. Det finns också många klippor som passar för bergsklättring. Det finns olika guidade turer för att utbild besökare om parkens djur och växtliv, guldgrävar-historia under 1800-talet.
Nästa stopp blir Dorset i detta charmiga hus från 18oo-talet. Huset har härliga stengolv, rustika takbjälkar, öppen spis, en bastu och en härlig uteplats på baksidan med havsutsikt.
En dröm vi har, Anders och jag, är att göra en road trip längs med USA:s östkust. Vi kan starta från det här strandhuset i Riverhead utanför New York. 3-4 nätter här innan vi drar vidare norrut. Huset har en privat strand, en uteplats med havsutsikt.
Och till sist en favorit som jag skrivit om förut här på bloggen, Little Black Shack i Pittwater Australia. En timrad cool fiskarstuga vid den vackra stranden Mackerel Beach i Pittwater.
Men först vill vi besöka vårt grannland Norge, Anders hemland, besöka svärmor Berit, kanske planera en vandringssemester, besöka fjällhuset, vad jag längtar att allt skall gå tillbaka till det normala igen.
Nu börjar jag längta efter sommarhusen och vår lilla ö. Så blir det alltid när man går på semester och får lite tid över. I vår vill jag byta panelen på en del av gamstugan där den börjar gå isär, om isen lägger sig kan vi kanske transportera ut lite panel, lister och kanske några nya hängrännor och stuprännor. Och så är det öppna spisen som jag vill ersätta med en kamin, det har jag tänkt på i flera år men det är ett för stort projekt för mig, men plötsligt händer det, kanske….. Förra året lade sig inte isen alls och enligt våra ö-grannar har det inte hänt under deras livstid.
Det är skönt att komma ut till Ön på vintern för att se till de små husen och se till att inte mössen lever loppan allt för mycket.
Jag har ju skrivit några inlägg om att vi vill riva gamstugan och ersätta det med ett nybyggt hus och en av mina favoriter är husfirman Sommarnöjen med husmodellen Modern Sommar 70 kvm. Här kommer lite inspiration.
Den här gången är det ett av Sommarnöjen mer moderna hus. Mycket fönster som vi gillar. Kan tänka mig ett fortsätta med vår brunsvarta färg som vi har på våra hus.
Vår gamstuga uppdateras ju lite varje år och den har ju blivit riktigt bra med tiden. När vi flyttade in låg det dubbla lager med heltäckningsmattor som var indränkta med muskiss, taket läkte in, det bodde en grävling under stugan. Men vi uppdaterade stugan steg för steg, se här hur det såg ut när vi flyttade in. Och här kommer lite bilder hur vi har det idag.
Men innan det är dags att öppna sommarhuset så hoppas vi att vi får besöka vårt fjällhus i Norge. Just nu är det ju inte möjligt att åka dit p.g.a pandemin men nu skall de börja vaccinera så med lite tur kanske vi kan åka dit till påsk, hoppas, hoppas.
Nu närmar vi oss vintersolståndet och det är väldigt mörkt om dagarna även om solen tittade fram just idag och det kändes verkligen ovant. I norra sverige går solen inte upp alls just nu och kommer inte tillbaka på 20 dagar. Jag kan inte föreställa mig hur det skulle vara att leva så. Det är säkert därför vi svenskar tycker om att lysa upp december med levande ljus och kittla doftsinnena med pepparkak-, glögg- och saffransdoft. Naturen spelar också en viktig roll som mossa, gran och tall som finns tillgängligt i skogen. De viktigaste svenska juldekorationerna är:
Pepparkakshus, ingen jul i sverige skulle vara komplett utan ett pepparkakshus.
Hyacinteroch julstjärnan, planterade i jord eller inslagna i mossa, hyacinter kan man aldrig få för mycket av idag köpte jag tre nya vita hyasinter och 3 minijulstjärnor.
Amaryllis. Inget svenskt hem skulle vara julpyntat utan en amaryllis, vanligtvis är blomman röd men det finns också i vitt och polkarandig.
Julgranen, vi har alltid en julgran, ett år glömde vi att vattna granen. Anders trodde att jag hade vattnat och vice versa. När vi skulle klä granen dagen före julgranen trillade alla barren av…. Vi var de enda på återbruket som slängde juldagen för julafton, ha’ ha, ha….
Julkransen. På ytterdörren hänger jag min julkrans. 2020 års krans, hemmagjord med material från trädgården.
Levande ljus, här i huset går det fler paket ljus i veckan under juletider, jag älskar levande ljus.
Julstjärnan. Första advent hänger man upp sina julstjärnor. I år har jag 8 stjärnor här hemma. Plus säkert 30 pappersstjärnor som jag vikt själv, en ny hobby för i år.
Adventsstaken, de elektriska V formade ljusen som finns i varenda fönster överallt i hela Sveriges land. Själv har jag köpt några retrostakar som passar perfekt i Villa Ormberget.
